Статья о тибетской системе упражнений для позвоночника, включающая 6 упражнений. Для достижения максимального эффекта необходима регулярность. Количество повторений упражнений указано максимальное, начинать нужно с малого. Важно помнить о правильных параметрах постели и не перенапрягаться при выполнении упражнений.

В новом дайджесте кадастрового инженера вы найдете подборку самых значимых законодательных изменений и полезных инструментов для ежедневной работы. Дайджест доступен в веб-версии и PDF-формате с QR-кодами для перехода к интерактивному контенту. Также сообщается о внесении изменений в программу «ТехноКад-Экспресс», которые позволят создавать печатные формы документов в соответствии с новыми требованиями Росреестра.

Законопроект "кадастровые работы за 3 дня" принят в форме закона №124-ФЗ, который вступит в силу с 1 мая 2022 года. В статье представлены изменения в типовом договоре подряда на выполнение кадастровых работ, которые помогут соблюдать нормы закона. Также можно скачать готовый пример договора.

Возникновение любого заболевания — это многоплановый процесс, обусловленный обезвоживанием организма. Вода может противостоять патологическим изменениям в организме, но нужно пить не менее 1,5 л воды при весе 50-60 кг и не менее 2 л при весе больше 70 кг. В статье также приводится цитата А. Залманова о том, что болен всегда человек в целом, а не отдельный орган, и что соединительная ткань играет важную роль в организме.

Шeйный ocтeoхoндpoз — вecьмa oпacный нeдуг, кoтopый пpoявляeтcя бoлями в cпинe, чacтыми мигpeнями, гoлoвoкpужeниeм, «мушкaми» в глaзaх, ухудшeниeм cлухa и дaжe нapушeниeм кoopдинaции движeний. В статье представлены легкие упражнения для шейного отдела позвоночника, которые помогут предотвратить заболевание и сохранить здоровье, а также повысить работоспособность и концентрацию, улучшить память и просто снять напряжение в мышцах.

Восемь научных фильмов, которые расширят кругозор ваших детей. В каждой из 400+ серий в мельчайших деталях рассказывается о производстве различных предметов и продуктов.

10 лучших цитат Вадима Зеланда о том, в чем заключена жизненная позиция творца своей реальности¡¡¡ 1. Научитесь балдеть от плохой погоды, от очередей, пробок, проблем, любого негатива. Такой вот своего рода мазохизм постепенно расчистит небо над Вашим миром. Вам следует задумываться лишь над тем, какой выгодой обернется для Вас то или иное досадное обстоятельство. А так оно и будет — сами в том убедитесь неоднократно. 2. Когда вы перестанете просто хотеть и будете намерены иметь, тогда вы